Cantidad de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) en Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), sólo magro separable, cocinado, estofado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), sólo magro separable, cocinado, estofado hay 0.048 g de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA). Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) que no sean Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), sólo magro separable, cocinado, estofado.
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
53.368 g
|
53.37%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
48.93 g
|
48.93%
|
Las semillas, las semillas de chía, se secaron
|
17.83 g
|
17.83%
|
Aceite de canola
|
9.137 g
|
9.14%
|
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados
|
8.684 g
|
8.68%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
6.912 g
|
6.91%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
6.789 g
|
6.79%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
6.537 g
|
6.54%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
6.397 g
|
6.40%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
6.34 g
|
6.34%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
6.239 g
|
6.24%
|
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)
|
6.176 g
|
6.18%
|
Aceite, maíz y canola
|
5.798 g
|
5.80%
|
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares
|
5.331 g
|
5.33%
|
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida
|
4.677 g
|
4.68%
|
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal
|
4.677 g
|
4.68%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles
|
3.837 g
|
3.84%
|
Salsa, rábano picante
|
3.406 g
|
3.41%
|
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino
|
3.385 g
|
3.38%
|
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares
|
3.276 g
|
3.28%
|
Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), sólo magro separable, cocinado, estofado
Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
|
58 g
|
58%
|
La energía (calorías)
|
233 kcal
|
|
Energía (julios)
|
973 kJ
|
|
Proteína
|
26.57 g
|
26.57%
|
lípido total (grasa)
|
13.2 g
|
13.2%
|
Ceniza
|
0.85 g
|
0.85%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
25 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
1.85 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
217 mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
318 mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
60 mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
5.2 mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
0.137 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.013 mg
|
|
El selenio, Se
|
45 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), sólo magro separable, cocinado, estofado